ROZVRH

POLE DANCE Level 2-10

KURZY Level 2-10 nadväzuje na predchádzajúci kurz.

Preto je podmienkov absolvovať kurzy od Level 1. Na pokročilých kurzoch sa učíme prepájať jednotlivé prvky a vytvárame náročnejšie kombinácie na tyči v spinovom aj v statickom mode. Spájame jednotlivé prvky a kombinácie do krátkych choreografii, ktoré sa učime ku koncu kurzu. Triky sú náročnejšie na flexibilitu, silu ale aj koordináciu :) 

INFORMACIE O KURZE V INFO: 

KURZY Level 2-10 nadväzuje na predchádzajúci kurz.

Preto je podmienkov absolvovať kurzy od Level 1. Na pokročilých kurzoch sa učíme prepájať jednotlivé prvky a vytvárame náročnejšie kombinácie na tyči v spinovom aj v statickom mode. Spájame jednotlivé prvky a kombinácie do krátkych choreografii, ktoré sa učime ku koncu kurzu. Triky sú náročnejšie na flexibilitu, silu ale aj koordináciu :) 

Čaká na vás individuálny prístup a prvky prispôsobené Vašej kondícii. Počas kurzu posilníme telo, zvýšime flexibilitu a naučíme sa základné prvky a otočky (spiny). Našou hlavnou úlohou je rozdávať radosť z pohybu a preto sa u nás stretnete s veľmi priateľskou atmosférou založenou na osobnom prístupe ku každému jednotlivcovi :) 

∙ ČASY JEDNOTLIVÝCH KURZOV NÁJDETE V SEKCII ROZVRH 

∙ CENA KURZU 75€

∙ KAPACITA 8 ľudí — 1 tyč pre 1 žienku pre čo najvyšší komfort 

∙ Možnosť NÁHRADY 2x vymeškaných hodín počas priebehu kurzu

∙ ČO SO SEBOU?

- športová podprsenka
- šortky
- tričko/tielko
​- legíny/ponožky/podkolienky (na rozcvičku - pre lepšie zohriatie tela)
- uterák
- vodu

∙ V deň tréningu nepoužívajte telové krémy a iné telové prípravky.

∙ Z bezpečnostných dôvodov je nutné si pred hodinou zložiť prstene, hodinky, náušnice a všetky šperky!
 

∙ KÓD LEKCIE/KURZU: 1911

Obrázok: 
Kategória: 
Cena: 
75€
Dĺžka kurzu: 
KURZ TRVÁ 10 TÝŽDŇOV
Kurz / Lekcia: 
KURZ