KURZY Level 2-12 nadväzuje na predchádzajúci kurz.
Preto je podmienkov absolvovať kurzy od Level 1. Na pokročilých kurzoch sa učíme prepájať jednotlivé prvky a vytvárame náročnejšie kombinácie na tyči v spinovom aj v statickom mode. Spájame jednotlivé prvky a kombinácie do krátkych choreografii, ktoré sa učime ku koncu kurzu. Triky sú náročnejšie na flexibilitu, silu ale aj koordináciu :)
KURZY Level 2-12 nadväzuje na predchádzajúci kurz.
Preto je podmienkov absolvovať kurzy od Level 1. Na pokročilých kurzoch sa učíme prepájať jednotlivé prvky a vytvárame náročnejšie kombinácie na tyči v spinovom aj v statickom mode. Spájame jednotlivé prvky a kombinácie do krátkych choreografii, ktoré sa učime ku koncu kurzu. Triky sú náročnejšie na flexibilitu, silu ale aj koordináciu :)
Čaká na vás individuálny prístup a prvky prispôsobené Vašej kondícii. Počas kurzu posilníme telo, zvýšime flexibilitu a naučíme sa základné prvky a otočky (spiny). Našou hlavnou úlohou je rozdávať radosť z pohybu a preto sa u nás stretnete s veľmi priateľskou atmosférou založenou na osobnom prístupe ku každému jednotlivcovi :)
∙ ČASY JEDNOTLIVÝCH KURZOV NÁJDETE V SEKCII ROZVRH
∙ CENA KURZU 80€
∙ KAPACITA 9 ľudí — 1 tyč pre 1 žienku pre čo najvyšší komfort
∙ Možnosť NÁHRADY 2x vymeškaných hodín počas priebehu kurzu
∙ ČO SO SEBOU?
- športová podprsenka
- šortky
- tričko/tielko
- legíny/ponožky/podkolienky (na rozcvičku - pre lepšie zohriatie tela)
- uterák
- vodu
∙ V deň tréningu nepoužívajte telové krémy a iné telové prípravky.
∙ Z bezpečnostných dôvodov je nutné si pred hodinou zložiť prstene, hodinky, náušnice a všetky šperky!
∙ KÓD LEKCIE/KURZU: 1911
