Lekcie sú zamerané na zlepšenie flexibilitily a mobility celého tela. Ak máte pocit, že vaše telo je poskracované, stuhnuté a chceli by ste získať plný rozsah pohybov tak práve tieto lekcie sú pre vás určene.
Vďaka týmto lekciám bude vaše telo pružnejšie a pevnejšie. Pravidelne zlepšovanie flexibility a mobility efektívne a bezpečne pomocou strečingových techník podporuje urýchlenie regenerácie svalov, zlepšenie pohyblivosti jednotlivých kĺbov a je to taktiež dobrá prevencia pred zraneniami.
Lekcie Flexi sú určené pre každého – bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Postupne budujeme pohyblivosť, flepšujeme flexibilitu a mobilitu, ktorá podporí váš výkon, zdravie aj celkový pocit v tele.
Na lekciách je možné využiť Permanentku / Multisport Kartu.
Platba možná na mieste.
