ROZVRH

Flexi

∙ rozpis lekcii nájdete v sekcii ROZVRH

Ak máte pocit, že vaše telo je poskracované, stuhnuté a chceli by ste získať plný rozsah pohybov tak práve lekcie FLEXI sú pre vás určené. Vďaka strečingu je telo pružnejšie a pevnejšie...

INFORMACIE O KURZE V INFO: 

Ak máte pocit, že vaše telo je poskracované, stuhnuté a chceli by ste získať plný rozsah pohybov tak práve lekcie FLEXI sú pre vás určené. Vďaka strečingu je telo pružnejšie a pevnejšie. Každá lekcia je zameraná aj na zpevnenie stredu tela, správne dýchanie, mobilitu kĺbov a taktiež aj flexibilitu tela. Pravidelne zlepšovanie flexibility a mobility tela urýchlenie regenerácie svalov, zlepšenie pohyblivosti jednotlivých kĺbov a je to taktiež dobrá prevencia pred zraneniami. 

Ak si začiatočník, nemusíš sa ničoho obávať. Lekcie sú vhodné pre všetkých, mužov, ženy (začiatočníkov aj pokročilých) každý pracuje so svojim rozsahom flexibility.

∙ CENA LEKCIE 7,00€

∙ KAPACITA 10 ľudí, dôležité je rezervovať si svoje miesto na jednotlivé hodiny.

 

Obrázok: 
Kategória: 
Cena: 
7,00€
Dĺžka kurzu: 
OPEN CLASS LEKCIE
Kurz / Lekcia: 
LEKCIA