Lekcia

AERIAL HOOP - Aerial hoop je krásna forma akrobacie a tréningu v závesnom kruhu, je pôvodom cirkusové umenie, ktoré sa v dnešnej dobe presúva do tanečných štúdií. Rovnako ako pole dance aerial hoop spadá do kategórie vzdušnej akrobacie.

Cvičenie na kruhu je skvelé pre budovanie sily, flexibility a zlepšovanie rovnováhy. V rámci lekcií začítame od najjednoduchších pozícií, kde sa najprv naučíme ako vystupovať na kruh od najľahšieho spôsobu ku zložitejším výstupom a prvkom. Výška závesného kruhu je vždy prispôsobená vašej výške a schopnostiam.

AERIAL HOOP - Aerial hoop je krásna forma akrobacie a tréningu v závesnom kruhu, je pôvodom cirkusové umenie, ktoré sa v dnešnej dobe presúva do tanečných štúdií. Rovnako ako pole dance aerial hoop spadá do kategórie vzdušnej akrobacie.

Cvičenie na kruhu je skvelé pre budovanie sily, flexibility a zlepšovanie rovnováhy. V rámci lekcií začítame od najjednoduchších pozícií, kde sa najprv naučíme ako vystupovať na kruh od najľahšieho spôsobu ku zložitejším výstupom a prvkom. Výška závesného kruhu je vždy prispôsobená vašej výške a schopnostiam.
 

TANČIAREŇ - lekcia je určená všetkým ženám, ktoré majú rady pohyb, hudbu a tanec. Chcú objaviť v sebe nepoznané, urobiť niečo pre svoje telo, odreagovať myseľ a dobre sa zabaviť.

CONTEMPORARY - kurz je určený pre tých, ktorí sa s týmto štýlom doposiaľ nestretli. Je to tanečný štýl, ktorý obsahuje rôznorodé tanečné techniky. Prepája moderný, súčasný, jazzový a klasický tanec.

Tento druh tanca sa zrodil len pred pár rokmi, no je veľmi obľúbený pretože umožňuje vyjadriť svoje pocity a emócie prostredníctvom tanca a pohybu. Contemporary vás naučí pracovať s rovnováhou, rozvíjať improvizáciu a vyjadriť vaše pocity tancom. Tanečné variácie sú stavané tak, aby si jednotliví tanečníci v každom pohybe vedeli nájsť možnosť sa individuálne prejaviť.